CURSOS DE MEDITAÇÃO, AUTO-ESTIMA E AUTO-CONHECIMENTO PARA CRIANÇAS
INÍCIO - JANEIRO 2015
As crianças adoram meditar. É algo natural para elas. Sentem-se mais calmas e felizes após cada sessão, onde reinam exercícios simples e alegres para aumentar a sua concentração e auto-estima.
Num ambiente de brincadeira e de imaginação, as crianças aprendem e desenvolvem técnicas para relaxar física e emocionalmente. Isto permite-lhes lidar melhor com os habituais medos, ansiedades, timidez, agressividade e hiperactividade (que mais não são que
energia mal canalizada).
energia mal canalizada).
A Meditação é prática habitual em muitas escolas (principalmente na América e na Ásia), e o mundo científico já comprovou os imensos benefícios que esta provoca nos campos da saúde, auto-conhecimento e relacionamento com os outros. Nas minhas aulas, eu complemento a meditação com o yoga do riso, potenciando os efeitos de ambas. Como mãe, foi-me bastante fácil concluir que as crianças reagem melhor quando se complementa a paz da meditação com a alegria do riso! Os seus efeitos são visíveis após poucas sessões, que devem ter uma periodicidade semanal.
As sessões podem ser em escolas, instituições e casas particulares, com um mínimo de 3 crianças e um máximo de 20 (10€/criança).
Para SESSÕES INDIVIDUAIS (apenas 1 criança), com exercícios específicos de Programação Neuro-Linguística e EFT, o investimento é de 35€/sessão.
Cursos Semanais: ver info abaixo
Para outras regiões de Portugal, pf, contacte-me através do e-mail andreialourenco@alternativeclinic.net ou através do tm 968 642 100.
PRÓXIMOS CURSOS:
* MEDITAÇÃO E INTELIGÊNCIA EMOCIONAL PARA CRIANÇAS
* DESPERTAR PARA CRIANÇAS DA NOVA ERA (Indigo, Cristal, Arco-íris)
Grupo I : 4 - 7 anos - A RECEBER INSCRIÇÕES
Grupo II: 8-11 anos - A RECEBER INSCRIÇÕES - inicia 21 de Janeiro de 2015, às 15h00
Grupo III: 12-15 anos - A RECEBER INSCRIÇÕES - inicia 21 de Janeiro de 2015, às 17h00
Inscrições Abertas! Vagas muito limitadas!
Inscrição: 27€
Mensalidade: 20€/mês (grupo I)
35€/mês (grupos II e III)
Oferta de 10€ para quem trouxer familiares e/ou amigos
Os cursos incluem uma consulta gratuita para todas as crianças.
As sessões de grupo são levinhas e divertidas, adequadas a cada faixa etária, sempre com o objectivo de ensinar a importância de rir, dialogar, partilhar, de respeitar o outro, de crescer em alegria e de aprender técnicas para evitar "birras, amuos e chatices"! ehehhehe)
Nota: As inscrições ou pedidos de informação podem ser feitos por email ou telefone. Obrigada e Boa semana! :)
968 642 100/ andreialourenco@alternativeclinic.net